1 günde kaç saat telefon kullanılmalı? “Günlük; İdeal olarak 3-6 yaş arası çocuklar günde 30 dakika, ilkokul öğrencileri 45 dakika, ortaokul öğrencileri 1 saat ve lise öğrencileri 2 saat ekran veya teknik cihaz başında vakit geçirmelidir.” Uzun süre telefona bakarsam ne olur? Cep telefonlarının yoğun kullanımının en azından beyin yorgunluğuna yol açtığı neredeyse kesindir. Ayrıca baş ağrısı, uyku bozuklukları, hafıza sorunları, şiddetli stres ve yorgunluk, konsantrasyon ve dikkat eksikliği gibi şikayetlere yol açabilir. Telefona en fazla kaç saat bakılmalı? Günlük; 3-6 yaş arası çocuklarda ekran veya teknik cihazların başında günde 30 dakika, ilkokul öğrencilerinde 45 dakika, ortaokul öğrencilerinde 1 saat,…