Süzme yoğurt mu daha faydalı normal yoğurt mu? Süzme yoğurt, normal yoğurtla karşılaştırıldığında daha az vitamin içerir. Yoğurdu ıslatırken yeşil su kalması normaldir. Bu suyu dökmeyin. Yoğurtta bulunan vitaminlerin çoğu, özellikle B12 vitamini, bu suda bulunur. Süzme yoğurdun özelliği nedir? Yoğurdun özellikleri: Yoğurt, yüksek kuru madde içeriğine, yumuşak bir dokuya, kolay sürülebilirliğe ve kullanılan süt türüne bağlı olarak beyazdan sarıya değişen bir renge sahip fermente bir süt ürünüdür. Kendine özgü bir tada, kokuya ve yapıya sahip olan bu ürün, protein açısından oldukça zengindir. Süzme yoğurt sağlıklı mı? Sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için Yunan yoğurdu protein, kalsiyum ve probiyotik…
Yorum Bırak